防灾避险还得信科学

防灾手册。本报记者 胡梦摄

本报讯 “广大人民群众应学习和掌握公共安全、避险减灾等基本知识，增强应急处置和自救互救能力，提高应对突发事件的本领。”这是2009年8月，时任湖北省人民政府省长李鸿忠为《湖北公众防灾应急手册》写的序中的一句话，面对自然灾害和突发事件，掌握知识远比无知恐慌来得重要。虽然有的人一生也未必会遇到灾害，所处地区也非灾害频发区，但谁也不能保证，一辈子不遇到突发事件，其实，我们只需要花上一天的时间就能学会正确的避险知识，不信传言，相信科学，正是我们该做的。

记者从省人民政府应急管理办公室了解到，2009年我省组织专家编写了《湖北公众防灾应急手册》，2009年9月由湖北长江出版集团出版，免费向公众发放。

该手册涵盖了自然灾害应对、事故灾难应对等急救常识。昨日，记者随机采访了几位市民，当问到地震时该如何应对时，市民最多能说上一两条，至于具体做法都表示不太清楚。而市民周小姐在看完《手册》后连称，手册浅显易懂，讲述很有条理。

市民刘先生还注意到，《手册》上谈到核事故这一节就有：“勿谈核色变。核电站不会危及工作人员和周围居民的身体健康，核电站发生事故的概率极小。”刘先生感慨，如果大家都能掌握科学知识，也不会出现谣言惑众的事了。

面对灾害时心理素质更重要

此次日本地震引发了不少国人的恐慌。中南医院心理专家肖劲松介绍，面对灾害，心理因素有时比身体因素更重要，人的意志可以战胜很多疾病，同样在灾难面前，必须有良好的心态，自助也好，他助也好，目的都是帮助人们勇敢面对，不恐慌，不绝望，尽快摆脱灾害在心理上造成的刺激和恐惧，如果灾害还没来临就因恐慌乱了阵脚就更得不偿失了。

省卫生厅介绍，一旦发生自然灾害，除了各项应急和救援外，我省制定的预案中还特别提到了心理辅导，灾区卫生行政部门会根据实际需要，组织专业人员开展心理疏导和心理危机干预工作，消除民众心理焦虑、恐慌等负面情绪。

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