“官方版”老人健康指南建议老人每年体检

长江商报消息 本报讯（记者 胡梦）日前，由全国老龄办和卫计委发布的《中国老年人健康指南》出台，成为我国首部官方指南。专家提醒，老年朋友莫轻信来历不明的“健康信息”或随便吃药，通过官方指南可学习正确的健康知识。

调查显示，我国城乡居民健康素养总体水平为6.48%，其中55岁—64岁年龄组为4.69%，65岁—69岁年龄组为3.81%，这意味着100个老人中具备健康素养的仅有4个人。

今年64岁的王爹爹喜欢读科普读物，从来不肯参加体检，一有不舒服就自己找药吃，近来因腰痛就诊发现肾脏肿瘤，医生怀疑与其擅自长期服药造成肾毒性有关。

武大中南医院体检中心主任邹世清介绍，老年群体很容易自己找一些不正规的读物“学习”，或者自疗，这都会对老年人健康带来误导、损害。

为此，我国首部“官方版”老年人健康指南问世，共36条，涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理六方面具体内容。

《指南》建议，每年至少做一次体检。通过健康体检，可做到疾病早发现、早诊断、早治疗。

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